هل جربت يوما الرشح حين تغلق احدى فتحتي الانف عند النوم وتقوم بالاعتماد على واحده للتنفس؟
شعور صعب ومزعج
في فن اليوجا هنالك تمارين خاصة للتحكم في التنفس يعتمد على الجلوس بوضع القرفصاء ومن ثم اغلاق احدى فتحتي الانف والتنفس منها بطريقة متعاقبة لها شروحات طويلة في رياضة اليوجا.
كنت اظن ان الامر لا يعدو عن تمرين للتحكم بالنفس لكن وحين طالعت المراحع العلمية التي اكدت ان كل جهة من الانف مرتبطة بالرئة التي في نفس القسم من الجسم ورغم ان الهواء يدخل للرئتين الا ان القسم الاكبر من الهواء المشبع بالاكسجين يدخل الى الرئة التي تكون تابعة لفتحة الانف وبالتالي تعاني الرئة الثانية من قلة وجود الهواء والاوكسجين بها فتبدا تعاني من الحرمان وهذا على المدى البعيد يؤدي الى امراض متعددة في الجسم.
وقد اكدت البحوث العلمية ان وجود الفتحتين يساعد كثيرا على النوم الهاديء لان اغلاق اي واحده منها لسبب او لاخر لن يؤدي الى الموت اختناقا بل ستاخذ الاخرى مكانها فورا.
هنالك الكثير مما يقوم الانف بعمله اولها تنقيه الهواء من الغبار عبر الشعيرات الموجودة في الانف وليس اخر هذه الفوائد معادلة درجة حرارة الهواء لكي يدخل الرئة ولا يسبب لها المشاكل.
سبحان الله خلق الانسان في احسن تقويم
Read more: http://www.wikise7a.com/2013/01/nose.html#ixzz2InhsG86j
منقول من موقع ويكي صحة
الإثنين مارس 03, 2014 9:49 pm من طرف AmRo
» اعرف مباشرةً المحذوف من مناهج الشهادات .. الابتدائية و الاعدادية و الثانوية .. 2014 .. المصدر : موقع الوزارة
الإثنين مارس 03, 2014 6:48 pm من طرف AmRo
» المحذوفات للصف الاول الاعدادي لعام 2014
الخميس فبراير 27, 2014 12:50 pm من طرف AbdO
» المكتبة الثانيه للألعاب الخفيفه 10 ألعاب بأحجام متوسطه تحميل مباشر على أكثر من سيرفر
الأربعاء فبراير 26, 2014 11:53 am من طرف AbdO
» مكتبة الالعاب الخفيفه 10 ألعاب بأحجام متوسطه تحميل مباشر على أكثر من سيرفر
الأربعاء فبراير 26, 2014 11:40 am من طرف AbdO
» اللعبه الشهيره Super Mario 3 Mario Forever لاجهزه الكمبيوتر بحجم 18 ميجا فقط : تحميل مباشر
الأربعاء فبراير 26, 2014 11:25 am من طرف AbdO
» طلب العضو saeed el saeidy
الأربعاء فبراير 26, 2014 10:29 am من طرف AbdO
» تحميل مباشر لـ محذوفات مناهج التربية و التعليم من الأول الابتدائى حتى الثالث الثانوى 2014 .. مباشرة على منتديات المسيو .. تحمل ملفات موقع الوزارة
الثلاثاء فبراير 25, 2014 3:17 pm من طرف AmRo
» أغنية .. الوقت بيسرقنا .. دنيا سمير غاانم .. بالكلمات .. أكثر من راااااااااائعة
السبت نوفمبر 09, 2013 1:20 am من طرف AmRo
» شاهد أغنية "عليك حبيبى كلام " .. دنيا سمير غانم .. رووعة
السبت نوفمبر 09, 2013 12:55 am من طرف AmRo
» شاهد حلقات برنامج "أهل الجنة" مع مصطفى حسنى .. مشاهدة مباشرة على منتديات المسيو .. تم اضافة جميع الحلقات
الأربعاء يوليو 17, 2013 11:25 am من طرف AmRo
» حصرياً .. رمضان Ramadan .. جديد ماهر زين 2013 .. أغنية رمضان باللغتين العربية و الانجليزية .. فيديو و كلمات
الجمعة يوليو 12, 2013 5:21 pm من طرف AmRo
» قد عدت يا شهر الهدى .. يا رحمة تسع المدى .. شعر و انشودة جميلة لشهر رمضان
الجمعة يوليو 12, 2013 7:42 am من طرف AmRo
» شعر أكثر من رائع عن استقبال و فضل شهر رمضان
الجمعة يوليو 12, 2013 5:40 am من طرف AmRo
» شاهد حلقات برنامج "خطوات الشيطان" مع معز مسعود .. مشاهدة مباشرة على منتديات المسيو .. تم إضافة جميع الحلقات
الجمعة يوليو 12, 2013 1:13 am من طرف AmRo